很多時候
我們會說，
我們對這個熱情
我們對那個熱情
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你知道你的身體要的是什麼嗎?
今天來介紹蛋白質
我們全身有70000-90000種不同的蛋白質
在我們的身體扮演很重要的角色
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配合教練減重的人
真的很有智慧
在幫助學員減重的過程中
發現六個細節
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人是習慣的動物
因此習慣造就今天你的結果
不刷牙的習慣造就蛀牙的結果
不習慣收拾造就環境髒亂的結果
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夏天到了，美白保養品是這季最搶手的產品了
一白遮三醜嘛~
今天就美白的觀念來討論
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喝水的十大好處
一， 喝水會讓你有飽足感
水喝不夠就會想吃更多的東西，相對來說就攝取更多的熱量；
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在服務客戶的過程中
發現很多人不喜歡喝水
理由不外乎上廁所很麻煩~~~~~
雖然很多人讀書有讀到
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做自己最好的醫生
本稿源自姜淑惠醫師
內文稍做潤飾以方便不同華人族群了解
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駿弘，
是一位很會挑水果的行家
他是從小胖的小孩，
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慧珍營養健康新生活 (6)