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做自己最好的醫生

本稿源自姜淑惠醫師

內文稍做潤飾以方便不同華人族群了解

我可以把每個人教導成為很好的醫生，

只要大家懂得愛惜自己、尊重別人，知道透過飲食改革身心的正確方法，不要把自己身上的一些現象看做不能解決的難題。

例如:皮膚病、呼吸道問題、腸胃道毛病、精神病症、竅門(指七竅、毛孔)上的病徵，都是疾病形成的第二個過程，這些毒素爭著要出來，在排出來與不排出來之間互相爭鬥。所以，出點疹子或發癢的時候，不要急著止癢，這是身上有一些東西要排出，應該學大禹治水、順勢利導。

我為什麼要花這麼多精神介紹這些呢?因為排毒和疾病好像雙胞胎，樣子看起來一模一樣，都好像是生病。如果方法正確，讓毒素逐次透過自然管道排出來，體質便會得到改善；如果在這個十字路口，用相反的方法把毒素壓回去，表面上看起來是沒有症狀了，一段時候日後，還是會發病，而且都是內升性的病；如癌症、器官病變、糖尿病，高血壓，中風等，都是壓出來的結果。所以把毒素排除出來是非常重要的，這也是大家需要覺醒的一點。

對我們的身體要有(捨)的觀念，把身上廢物去除，去腐而後新生，壓下腐物反而會生病。懂得這個改良法，運用有效的排毒方式，可以把身上累積多年廢物清除，體質確實會得到很好的改善。我自己也不斷實踐，每一年幾乎都會經歷一到兩個月的排毒，把身上幾年來累積的一些垃圾、毒素，透過最軟弱的部位排除出去。

以前我有肺病、氣管炎、偏頭痛、鼻子過敏，有一年排毒，咳嗽整整咳了一個多月，第二年排毒流鼻水流到天旋地轉。不過，我始終知道這是自我在排除廢物。

◎絕對沒有一輩子的病

絕對沒有一輩子的紅斑性狼倉，也絕對沒有一輩子的癌症。要改善體質，任何人都應該在營養上改變，不是靠藥物，而是對於日常飲食生活的覺醒。大家都懂了，一定要拿出自信心勇往直前。

◎累積毒素出現症狀

我們對「生病」要有一個新的、正確的觀念。如果您經常感冒、打噴嚏、流鼻水、或胃酸分泌特別多、或頭皮屑很多，或口苦，口水很黏，或白帶分泌很多，或有其他種種所謂的「病態」從現在起，要把觀念扭正過來，這只是一種症狀。

他告訴我們身上累積太多了，應該要好好的清除這些毒素，而不是買各種止痛藥、止鼻水藥、止咳嗽藥、止胃酸藥、止白帶藥、止流汗藥等抑制毒素排出。這個觀念非常重要，如果長時期用這種壓抑的方法，就像是家中的垃圾原已經滿出來了，應該拿去倒掉，但我們反而一個大腳把垃圾壓下去，以為沒有看到就沒事了，還有很大的空間可以裝垃圾，於是繼續堆積。

有一天，長久的流鼻水，鼻竇炎突然變成鼻咽癌，常常感冒的人突然得了血癌，這都是由於毒素沒有加以排除，反而不斷壓抑的緣故。

◎錯誤的醫療法

         我可以肯定的告訴大家，現行大部分的醫療都是壓抑法，高血壓用抗高血壓的藥，糖尿病用抗降血糖的藥。看到現象時，不去找原因，只是用現象的壓抑法，這要壓到什麼時候?

當身體不平衡時，我們能察覺到一些症狀；它還沒有變成定形的病:

或是到了疾病形成的第二部~累積毒素，開始頭痛、頭暈、手發麻。部過這都是不需要去醫院，只要做排毒的工作，就可以回到原點。

去醫院可能得到反效果，頭痛醫生就給止痛藥，腹瀉就給止瀉藥，尿床就給膀胱收縮劑，這些對抗的方法止是把毒素又壓回到體內而已。我並不是教大家不要去看病，而是要先了解，這些都是身上的警訊，它告訴我們: 「身體有了問題，要好好調整了，不要再執迷不悟，要吃的對，要生活的對。」如果對於這些現象，只想用表面的方法把它壓抑下來，就是埋下將來變成定形疾病的炸彈，因為這些毒素始終沒被疏導出來。你們不要怪醫生:「為什麼要等到我出大毛病之後才來治病?為什麼不在我剛發生問題時就告訴我怎麼做?」這是醫學教育出了問題。

現在的醫學教育是一種物質化的教育，沒有能量的觀念，沒有排毒的概念，只有壓抑法，抗菌法，對抗法，這是整個思考方向有誤。若是醫學能夠進入能量觀點的醫學，將會有很大的轉變。