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RuthsTalk の 營養護理站

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★ 減重，增重，健康，療癒諮詢 辦法問我。
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部落格全站分類：醫療保健

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  • 11月 24 週二 201518:58

  • 嗯嗯大小事


嗯嗯，
這件事，是從出生就要有的事~
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 11月 19 週四 201517:32

  • 游泳讓我有度假的Feel

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游泳去~
今天Shronn來作伴
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)

  • 個人分類：家庭的幸福生活
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  • 11月 13 週五 201511:35

  • 蝦油是什麼東西?

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科學家發現蝦油裡面有一種很特別的抗氧化物
存在長的像下圖一樣的南極磷蝦里，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(110)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 11月 12 週四 201512:25

  • 如何健康營養的生活

2015-11-12 (1).png
要如何有健康營養的生活呢
下面有6個小秘訣
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(18)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 11月 11 週三 201507:40

  • 愛穿比基尼的女孩

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16歲，就夢想著穿比基尼
每一天練馬甲線
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(68)

  • 個人分類：減重塑身
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  • 11月 10 週二 201511:25

  • 普通金屬別針的故事

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這天，2014年˙7月，我應邀去演講，
我穿了這件衣服去演講，在家經過仔細的梳妝打扮出門後，才發現少了一個別針，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(44)

  • 個人分類：減重塑身
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  • 11月 08 週日 201518:16

  • 22歲，飛揚的人生正開始~~~~

Nico.jpg
22歲的你，正在做什麼呢?
有人在思考自己的將來，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)

  • 個人分類：減重塑身
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  • 11月 03 週二 201510:48

  • 君君的故事


認識這位女生君君是在今年泰國旅行的時候
我認識他就是這個樣子
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(100)

  • 個人分類：減重塑身
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  • 11月 02 週一 201510:29

  • 以雞為主題的料理


雞肉的料理，今天作泰式的~
我對泰式的料理沒有碰過，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

  • 個人分類：額娘廚房
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  • 10月 30 週五 201520:52

  • 新山的Grill Bar


今天到新山旅行
新山位於馬來西亞，很靠近新加坡。
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(45)

  • 個人分類：吃吃喝喝
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教練

Ruth Li 厲慧珍
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Ruth Li 厲慧珍
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  • [24/11/01] 訪客 於文章「現在已經是四高了!!!!!!!!!!...」留言：
    減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快 除了可以幫助加強代...
  • [22/03/24] 訪客 於文章「低熱量飲食者減重故事__Mego Sto...」留言：
    外食族懶得運動也不想節食，也想要瘦身嗎？推薦可以上EASY ...
  • [22/03/18] 訪客 於文章「肥胖， 把疾病都藏起來了~...」留言：
    您好： 想讓自己減少體脂肪除了飲食控制還得加上努力的運動。...
  • [18/01/29] Ruth Li 厲慧珍 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
    通道如果只有一半，就是顯明只有那通的那半的個性，只是這個顯明...
  • [18/01/27] 訪客 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
    請問 如果21-45只有從45開始一半而已怎麼定義...
  • [15/09/11] irenepeacetw 於文章「生命中的天使...」留言：
    我居然現在才看到這篇文 雖然隔了很久，但是我們真實的故事不...
  • [14/04/26] irenepeacetw 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
    他好幸運遇到你 瘦下來變好帥的型男吔！ 我好喜歡KENN...
  • [13/11/04] 克莉絲汀 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
    好棒的故事喔!!!! Kenny是第一個我看到他使用前的照...
  • [13/07/06] 灰媽媽 於文章「【加鹽分享】種瓜得瓜...」留言：
    我好失焦~ 我看到可愛的包子XD...
  • [13/07/04] 丸子的賀寶芙生活 於文章「2013 泰國曼谷的風雲盛會...」留言：
    妳真的好棒~ 新加坡的驕傲^0^...

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