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RuthsTalk の 營養護理站

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部落格全站分類：醫療保健

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  • 1月 24 週日 201619:05

  • 如何成為有魅力的人

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想要有魅力嗎?
很多人都想要!
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(46)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 1月 24 週日 201612:56

  • 我最愛的蘭姐非洲魚


 

幾年前吃過它之後就愛上了~

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(62)

  • 個人分類：邊吃邊玩邊進修
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  • 1月 23 週六 201620:28

  • 2016風尚之旅之領導人培訓

112268.jpg
 
領導者應俱備的條件：
一，愛
過去胖是不懂的愛自己，
愛自己才會愛別人。
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 1月 11 週一 201622:23

  • 慧珍從魔鬼，減重後變天使


自己的家族史有三高加癌症~
以前讀的是護專，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(90)

  • 個人分類：減重塑身
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  • 1月 03 週日 201608:55

  • 還想什麼?創業機會來了就要抓住


你很想創業嗎?
很多人想，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)

  • 個人分類：加鹽分享
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  • 12月 21 週一 201516:54

  • 溫馨浪漫的聖誕派對

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當我們邀請人們來參加我們的聖誕烤肉派對的時候，
很多人的頭腦都以為是烤烤雞翅膀，沙嗲，熱狗等的烤肉吧
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 12月 21 週一 201516:12

  • 烤全雞的美妙經驗

1450685456326.jpg
因為要烤全雞，
朋友找到這個架子
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(18)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 12月 01 週二 201507:00

  • 神奇的一氧化氮


有朋友再問，為什麼我可以秒睡?
熟齡的年齡，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(202)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 11月 30 週一 201516:11

  • 沒有睡飽，一切完蛋!!!!

20151130_162136-1.jpg
睡覺，睡覺，睡覺
常常聽到教練們說，要早睡!
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(101)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 11月 26 週四 201510:10

  • 尖叫，肌肉男~

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這位足球明星很有名
我不會追星
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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教練

Ruth Li 厲慧珍
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Ruth Li 厲慧珍
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  • [24/11/01] 訪客 於文章「現在已經是四高了!!!!!!!!!!...」留言：
    減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快 除了可以幫助加強代...
  • [22/03/24] 訪客 於文章「低熱量飲食者減重故事__Mego Sto...」留言：
    外食族懶得運動也不想節食，也想要瘦身嗎？推薦可以上EASY ...
  • [22/03/18] 訪客 於文章「肥胖， 把疾病都藏起來了~...」留言：
    您好： 想讓自己減少體脂肪除了飲食控制還得加上努力的運動。...
  • [18/01/29] Ruth Li 厲慧珍 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
    通道如果只有一半，就是顯明只有那通的那半的個性，只是這個顯明...
  • [18/01/27] 訪客 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
    請問 如果21-45只有從45開始一半而已怎麼定義...
  • [15/09/11] irenepeacetw 於文章「生命中的天使...」留言：
    我居然現在才看到這篇文 雖然隔了很久，但是我們真實的故事不...
  • [14/04/26] irenepeacetw 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
    他好幸運遇到你 瘦下來變好帥的型男吔！ 我好喜歡KENN...
  • [13/11/04] 克莉絲汀 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
    好棒的故事喔!!!! Kenny是第一個我看到他使用前的照...
  • [13/07/06] 灰媽媽 於文章「【加鹽分享】種瓜得瓜...」留言：
    我好失焦~ 我看到可愛的包子XD...
  • [13/07/04] 丸子的賀寶芙生活 於文章「2013 泰國曼谷的風雲盛會...」留言：
    妳真的好棒~ 新加坡的驕傲^0^...

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