RuthsTalk の 營養護理站

今天這句話一直停留在我的腦海，
 
這句話是出自聖經馬太福音16章26節：
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(87)

有些人全身是瘦的，就是有個小肚腩。
怎麼就是搞不定。。。。
莫莫，他當初就是發現肚子比胸部大，才決定要減重的。
  

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(114)

  
這是什咪蛙溝哩?
水蜜桃啦~~
  

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(56)

公司好棒唷~請到一位專業的營養師 Irene Cheng 來為我們講營養的力量。
這位美女講師很年輕唷~
  

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(40)

當決定開始減重的時候
拖先生從台灣拿來這台藍色的體脂計，因為那個時候不知道在新加坡應該去哪裡買哩~
後來壞掉了，新加坡不接受修理，就一直讓它休息拔。
  

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(93)

朋友介紹我一台自拍不求人的相機
買來後就愛上了
Samsung DV300F
  

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(50)

今天很開心，因為可以跟兒子約會去。
這份工作真的很不錯。
時間安排好，也可以在中午的時間跟兒子吃個飯。
我們到了時候，要先拍一張，就變成這樣。。。

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(45)

  
 
這個群帶菜，真的好好吃唷~
因為一位朋友的介紹，所以才吃到這麼好吃又營養又簡單料理的菜。

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這是我們三個人第一次約會
我們相約去吃"三件兩盅"
 

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