RuthsTalk の 營養護理站

兩年前夥伴帶我來吃後，我就念念不忘了!
後來再來吉隆坡的時候，沒有時間可以去。
這次帶著柔儀，Michael
就很想帶他們去吃。

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(17)

第一天會議結束後，我們來到的這家日本餐廳，
據說我們到的前一天當地報紙才登過這家餐廳
就是我們這張照片後面的牆壁。
據說請人畫上去的!

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(71)

白色派對~
 
現場一片白~
 

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(51)

這天要去朋友家，就做了這道菜一起分享!
 
帕瑪森起司就是這個
 

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(299)

       
哇!!!!第一次見到這位小男孩，
我就叫他小帥哥!不知為什麼。。。哈，他就是討我喜歡。
後來知道他是博士生，也知道他真的很想減肥~~~~

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)

2012年經由淑華的介紹，認識了雅琪。
他是一位教育工作者，
因為有體重問題，

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9)

 
這裡好美唷!這裡是泰國的喀比島
 

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(30)

什麼叫做GI?
  
最近有個新名詞，GI，其實有很多人已經知道了。
但是對大多數的人來說，還是很陌生。

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(370)

我本身因為有很長的餵母奶經驗，加上自己是護士，
所以很想跟新手媽媽分享一點心得~
能親餵母奶，是孩子與媽媽彼此的祝福。
當女人成為媽媽，可以這樣親餵孩子，真的會有幸福感。

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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(83)

認識這對夫妻真的很神奇~
因為看到我幫她的鄰居才兩個星期就瘦了，
所以來找我幫她減肥~

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