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RuthsTalk の 營養護理站

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★ 減重，增重，健康，療癒諮詢 辦法問我。
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部落格全站分類：醫療保健

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  • 12月 26 週一 201617:48

  • 從心出發的會議 Nov 2016

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為了這場重要的會議
為什麼它重要
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(40)

  • 個人分類：邊吃邊玩邊進修
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  • 12月 20 週二 201619:02

  • 粉蒸排骨

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那天無意中看到久違的蒸肉粉
就買回家犒賞自己的嘴巴
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24)

  • 個人分類：額娘廚房
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  • 12月 13 週二 201620:53

  • 2016年聖誕蛋糕 Short Cake

S__3293257.jpg
應Susan 之邀
我們來到了這家烘培教學學校
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)

  • 個人分類：額娘廚房
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  • 10月 24 週一 201612:45

  • 巴淡島之旅

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努力工作的結果就是有個免費國外旅遊
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)

  • 個人分類：我愛旅遊
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  • 9月 26 週一 201614:01

  • 如何控制食慾

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減重中的朋友
最難的部份的就是面對美食的困擾
當然我們的目標就是享受美食不發胖
但是目標沒達到之前
還是需要短暫的時間來控制食慾
這裡提出12個小貼士
來幫助大家心想事成唷!
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 9月 21 週三 201608:34

  • 晚餐要怎樣吃才對呢?

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華人最重視的就是晚餐了
晚餐是一家團圓的時間
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(39)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 9月 06 週二 201608:02

  • 我愛的馬克休斯


因為一杯奶昔，
我認識了這位偉大的人，
他叫做馬克休斯。
我常常會想
這位年輕人何等的偉大，
創立了這樣一家偉大的公司
改變了我這位平凡到不行的女人的生命。
只要想到就會流淚。。。。
就把一切榮耀歸給神!
 
首先要介紹他的美麗的媽媽，
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(448)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 8月 29 週一 201607:48

  • 珍惜你的家人

1-15062H124355G.jpg
在網路的文章中
只要談到媳婦的問題
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)

  • 個人分類：賀寶芙的快樂幸福生活
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  • 7月 24 週日 201621:43

  • 我們生活的環境到底有多毒?

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有個名詞叫做環境荷爾蒙
就是存在我們生活的環境中
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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  • 7月 16 週六 201609:46

  • Say Good Bye to Diabetes 向糖尿病說掰掰

1468633596394.jpg
糖尿病是屬於新陳代謝的疾病
目前已經變成人類健康的頭號殺手了!
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Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(20)

  • 個人分類：內在營養資訊站
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Ruth Li 厲慧珍
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  • [24/11/01] 訪客 於文章「現在已經是四高了!!!!!!!!!!...」留言：
    減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快 除了可以幫助加強代...
  • [22/03/24] 訪客 於文章「低熱量飲食者減重故事__Mego Sto...」留言：
    外食族懶得運動也不想節食，也想要瘦身嗎？推薦可以上EASY ...
  • [22/03/18] 訪客 於文章「肥胖， 把疾病都藏起來了~...」留言：
    您好： 想讓自己減少體脂肪除了飲食控制還得加上努力的運動。...
  • [18/01/29] Ruth Li 厲慧珍 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
    通道如果只有一半，就是顯明只有那通的那半的個性，只是這個顯明...
  • [18/01/27] 訪客 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
    請問 如果21-45只有從45開始一半而已怎麼定義...
  • [15/09/11] irenepeacetw 於文章「生命中的天使...」留言：
    我居然現在才看到這篇文 雖然隔了很久，但是我們真實的故事不...
  • [14/04/26] irenepeacetw 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
    他好幸運遇到你 瘦下來變好帥的型男吔！ 我好喜歡KENN...
  • [13/11/04] 克莉絲汀 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
    好棒的故事喔!!!! Kenny是第一個我看到他使用前的照...
  • [13/07/06] 灰媽媽 於文章「【加鹽分享】種瓜得瓜...」留言：
    我好失焦~ 我看到可愛的包子XD...
  • [13/07/04] 丸子的賀寶芙生活 於文章「2013 泰國曼谷的風雲盛會...」留言：
    妳真的好棒~ 新加坡的驕傲^0^...

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