減重中的朋友
最難的部份的就是面對美食的困擾
當然我們的目標就是享受美食不發胖
但是目標沒達到之前
還是需要短暫的時間來控制食慾
這裡提出12個小貼士
來幫助大家心想事成唷!
如果有任何想詢問慧珍教練
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- 9月 26 週一 201614:01
如何控制食慾
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- Ruth Li 厲慧珍
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- [24/11/01] 訪客 於文章「現在已經是四高了!!!!!!!!!!...」留言：
減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快 除了可以幫助加強代... - [22/03/24] 訪客 於文章「低熱量飲食者減重故事__Mego Sto...」留言：
外食族懶得運動也不想節食，也想要瘦身嗎？推薦可以上EASY ... - [22/03/18] 訪客 於文章「肥胖， 把疾病都藏起來了~...」留言：
您好： 想讓自己減少體脂肪除了飲食控制還得加上努力的運動。... - [18/01/29] Ruth Li 厲慧珍 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
通道如果只有一半，就是顯明只有那通的那半的個性，只是這個顯明... - [18/01/27] 訪客 於文章「【人類圖 】金錢線的通道: 21-45...」留言：
請問 如果21-45只有從45開始一半而已怎麼定義... - [15/09/11] irenepeacetw 於文章「生命中的天使...」留言：
我居然現在才看到這篇文 雖然隔了很久，但是我們真實的故事不... - [14/04/26] irenepeacetw 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
他好幸運遇到你 瘦下來變好帥的型男吔！ 我好喜歡KENN... - [13/11/04] 克莉絲汀 於文章「從陌生人變成事業夥伴...」留言：
好棒的故事喔!!!! Kenny是第一個我看到他使用前的照... - [13/07/06] 灰媽媽 於文章「【加鹽分享】種瓜得瓜...」留言：
我好失焦~ 我看到可愛的包子XD... - [13/07/04] 丸子的賀寶芙生活 於文章「2013 泰國曼谷的風雲盛會...」留言：
妳真的好棒~ 新加坡的驕傲^0^...
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