那天有了一個機會
跟一位小妹分享了一個故事
那故事叫做
誰偷了我的乳酪
那本故事書是14年前為了去小學講故事買的故事書
故事中有提到四種個性的人
一隻叫做猶豫
一隻叫做哈哈
一隻叫飛腿鼠
一隻叫做好鼻鼠
當然故事到最後，
飛腿鼠與好鼻鼠都找到了乳酪
而哈哈雖慢了幾天
但也因為決定行動也找到了
但是那隻叫做猶豫的
因為還停留在原地
想著自己最喜歡的乳酪
氣著乳酪已經沒了
還在想是誰偷走了
最近在讀
被討厭的勇氣
這本書本來沒那麼想讀
因為我常常為了對的理由，
但是就只有我一人要做
就已經讓人討厭了
我想這應該已經有了一些這類的勇氣了
但是總有一些理由
例如有人找我一起讀這本書之類的理由
現在讀了1/5而已
愛上了它
在第59頁中寫到
你之所以不幸，並不是過去的環境造成的，更不是能力不足，只是勇氣不夠的問題，也就是「缺乏變的幸福的勇氣」
第56頁中寫到
你之所以無法改變，是因為自己下定決心「不改要變」
這下我似乎明白些什麼了
有些人，告訴我他要完成自己的夢想
但是行動上卻是一丁點也沒有改變
有時我會生氣的表達，
為什麼會這樣?
現在我因為明白這個道理
他們根本就不想要改變
以為躺在床上
以為把自己妝化得美美的穿的帥帥的
夢想的任何東西都會自動出現
這根本就是不想改變的徵兆
那麼我又為什麼要生氣呢?
不值。
改變是用行動表達
第一個要做的事情就是「願意捨棄現有的生活型態」的決心。
例如，捨棄不願意被人批評的想法，
捨棄完美主義的念頭，
不要老是找藉口去合理化解釋自己的狀態，
不要讓自己活在各種可能性之中。
像是「我已經老了」，或「我本來就是這樣」，
「我家有很多事情要處理」。。。等藉口。
改變的行為是
去參加甄選，落選了也沒關係
去參加競賽，最後一名也沒有關係。
重點是
你不去參加甄選，不去挑戰，
你哪裡都去不了。
是的
當你越快放棄舊乳酪，你就越快找到新乳酪。
人不是被過去的原因所推動的，
而是為了達成某種目的而採取的行動。
然後以目的論為前提，說明人是可以改變的，
而且人們常常選擇自己的生活型態。
好有盼望唷
我們都可以選擇自己要的生活型態唷!
絕對可以!
慧珍營養健康新生活 (6)