認識淑芳在2010年,他有體重問題,
因為弟弟Kenny有瘦身成果,所以決定一試,
在7天中瘦了5公斤,
就這樣當了很美的新娘。。。
但是因為看不懂營養的力量,
就停擺了~
因為2歲的兒子有便秘的問題,
雖然自己的大學講師,
但是對兒子大便大的辛苦的事很心疼也不知該如何是好!
阿媽就給他蘆薈汁與奶昔,
就讓淑芳在一次重新看待這件事情,
自己也因為懷孕變胖,14天可以不見黃金先生,
最愛的就是快餐,披薩。
這次決定在一次減肥,瘦了20公斤,體脂肪降了18%,
增重需要時間,
減重也需要時間,
3-6個月的時間,
重新找回自信,
如果你也想要像淑芳這樣
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