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有朋友再問，為什麼我可以秒睡?
熟齡的年齡，
每天也是有很多煩惱事，
為什麼可以做到秒睡?
以前我在醫院上班的時候
我們都是衛教病人
睡前喝杯熱牛奶，
聽聽輕音樂，
按按摩，
洗個溫水澡。。。。
仿間也是有很多方法，
我個人其實也沒什麼特別的方法，
不過我可以推薦這個好物
這是由諾貝爾醫學獎得主Dr. Louis J. Ignarro研發的產品
裡面的主要成分叫做
一氧化氮
主要由L-精氨酸 (L- Arginine)，在身體裡產生一氧化氮的胺基酸
搭配維生素C&維生素E 有增強效果之效~
功效如下：
- 對於中風，心臟病，高血壓的疾病之預防
- 調節胰島素的分泌，消滅病毒增強體力，
- 幫助血氣順暢
- 幫助睡眠
- 增強體力
- 增強記憶力
- 增強學習力
- 抗發炎，消腫脹
- 防病毒入侵
- 增進免疫力
- 抑制癌細胞
- 改善消化系統，促進蠕動及代謝問題
- 幫助呼吸系統順暢
- 增進膀胱肌肉運作促進勃起功能
每一天睡前我都會喝這樣的一杯
檸檬味道
然後我就。。。。享受優質的睡眠品質~~~
想要的朋友歡迎
Line: ruthli
吃法每人不同唷!看你要什麼效果! 賴護士教練
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