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認識淑芳在2010年,他有體重問題,

因為弟弟Kenny有瘦身成果,所以決定一試,

在7天中瘦了5公斤,

就這樣當了很美的新娘。。。

但是因為看不懂營養的力量,

就停擺了~

因為2歲的兒子有便秘的問題,

雖然自己的大學講師,

但是對兒子大便大的辛苦的事很心疼也不知該如何是好!

阿媽就給他蘆薈汁與奶昔,

就讓淑芳在一次重新看待這件事情,

自己也因為懷孕變胖,14天可以不見黃金先生,

最愛的就是快餐,披薩。

這次決定在一次減肥,瘦了20公斤,體脂肪降了18%,

淑芳.jpg

增重需要時間,

減重也需要時間,

3-6個月的時間,

重新找回自信,

如果你也想要像淑芳這樣

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    Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()