RuthsTalk の 營養護理站

有朋友再問，為什麼我可以秒睡?

熟齡的年齡，

每天也是有很多煩惱事，

為什麼可以做到秒睡?

以前我在醫院上班的時候

我們都是衛教病人

睡前喝杯熱牛奶，

聽聽輕音樂，

按按摩，

洗個溫水澡。。。。

仿間也是有很多方法，

我個人其實也沒什麼特別的方法，

不過我可以推薦這個好物

這是由諾貝爾醫學獎得主Dr. Louis J. Ignarro研發的產品

裡面的主要成分叫做

一氧化氮 

主要由L-精氨酸 (L- Arginine)，在身體裡產生一氧化氮的胺基酸

搭配維生素C&維生素E 有增強效果之效~

功效如下：

1. 對於中風，心臟病，高血壓的疾病之預防
2. 調節胰島素的分泌，消滅病毒增強體力，
3. 幫助血氣順暢
4. 幫助睡眠
5. 增強體力
6. 增強記憶力
7. 增強學習力
8. 抗發炎，消腫脹
9. 防病毒入侵
10. 增進免疫力
11. 抑制癌細胞
12. 改善消化系統，促進蠕動及代謝問題
13. 幫助呼吸系統順暢
14. 增進膀胱肌肉運作促進勃起功能

每一天睡前我都會喝這樣的一杯

檸檬味道

然後我就。。。。享受優質的睡眠品質~~~

想要的朋友歡迎

Line: ruthli

吃法每人不同唷!看你要什麼效果! 賴護士教練