RuthsTalk の 營養護理站

發現，過敏的人口數很多耶~高達50%!這樣嚇人的數字是很恐怖的~

究竟生活周遭有多少過敏源呢?花粉、食物、金屬……都是導致過敏的原因.

發生過敏反應後的症狀也多種多樣，有時過敏反應甚至會威脅到生命安全.

所以不能輕忽它~

首先討論的是麵包.

瞎~~麵包？ ？ ？ ？你沒看錯~

在小麥的製品中，比較常見的就是麵包，包子，水餃，麵條。。。等等~

現在麵包店很多,容易吃到,所以我們先來看看自己是不是屬於麵粉過敏者?
以下請自行評估:

1. 口腔潰瘍(潰瘍,生瘡)
2. 嘴唇的嘴角總是裂縫,乾燥脫屑.
3. 牙齒釉質缺損或變色.
4. 頩繁的消化不良.
5. 頩繁的釋放惡臭氣體(放屁).
6. 排出來的糞便總是惡臭或粘土色的糞便.
7. 排出來的糞便是脂肪瀉(浮動糞便)
8. 習慣性腹脹.
9. 腹脹(類似小腹很難減)
10. 慢性腹瀉或便秘
11. 易怒或喜怒無常
12. 抑鬱症
13. 肌肉無力
14. 慢性疲勞(常覺得很容易精力不足)
15. 骨或關節痛(關節疼痛)
16. 不孕(流產,延遲進入青春期女孩,月經不調)
17. 皮疹(濕疹,牛皮廯)
18. 皰疹性皮炎(皮疹與腹腔疾病)
19. 未能茁壯成長的嬰兒,身材矮小的成年人.
20. 周圍神經病變(刺痛或麻木的胳膊和腿)
21. 平衡感失調(走路困難,平衡的問題,不協調的步行)
22. 重量變化(突然變重或暴瘦)

如果您有以上症狀,可以先將所有麵包,麵條,水餃,包子全停下來不吃3週.
看看自己是不是比較快樂?因為比較舒服了.

我們會在以後繼續討論這個話題~

如果您懷疑自己又不確定,

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會有專門負責的人與您聯絡.