失智症以前叫做老人癡呆症

因為發病年齡下降

已經有45歲的人發病了,

所以更名為失智症

而阿茲海默症是失智症的一種

基本上失智症是腦部疾病的一種

慢慢的記憶力與思考能力退化的長期慢性疾病

目前沒有藥物可以治療

因為現在人口老化社會的關係

老人的照顧就非常重要了

失智症的症狀有那些呢?

失智症的早期症狀_2.png

照顧失智症的家屬其實很辛苦

預防永遠勝於治療

所以我們來談談如何預防吧~

1.老人的營養問題。老人需要的營養與孩童一樣,

  需要符合人體所需的每日營養需求。

2.晚上睡覺的時候請將手機關機或調到飛行模式。

3.如果你想要用手機使用鬧鐘的功能,請改成傳統鬧鐘吧。

4.多參與社交活動

5.敞開自己,不要害怕交朋友。

6.做些合適的運動

7.平時願意調整自己,不要一成不變。

8.學習控制自己的情續

9.少點使用微波爐

10.多接近大自然

 

如果你有健康的諮詢

歡迎賴慧珍教練

賴ID: ruthli

微信ID: ruth3063

 

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    Ruth Li 厲慧珍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()