失智症以前叫做老人癡呆症
因為發病年齡下降
已經有45歲的人發病了,
所以更名為失智症
而阿茲海默症是失智症的一種
基本上失智症是腦部疾病的一種
慢慢的記憶力與思考能力退化的長期慢性疾病
目前沒有藥物可以治療
因為現在人口老化社會的關係
老人的照顧就非常重要了
失智症的症狀有那些呢?
照顧失智症的家屬其實很辛苦
預防永遠勝於治療
所以我們來談談如何預防吧~
1.老人的營養問題。老人需要的營養與孩童一樣,
需要符合人體所需的每日營養需求。
2.晚上睡覺的時候請將手機關機或調到飛行模式。
3.如果你想要用手機使用鬧鐘的功能,請改成傳統鬧鐘吧。
4.多參與社交活動
5.敞開自己,不要害怕交朋友。
6.做些合適的運動
7.平時願意調整自己,不要一成不變。
8.學習控制自己的情續
9.少點使用微波爐
10.多接近大自然
如果你有健康的諮詢
歡迎賴慧珍教練
賴ID: ruthli
微信ID: ruth3063
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