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情商情感商數的簡稱就是 Emotional Quotient 也就是我們常講的EQ
心理學上指人控制自己情感、承受外來壓力、把握心理平衡的能力。是重要的心理素質。
情商的重要性在於
確保與家人的關係良好
在家庭裡或工作中，提高溝通和解決問題的效率
也有助於建立凝聚力
大家可以按這裡連結替自己做做看自己的情商有多少唷?
如何增加情商呢?
第一，多設身處地，為他人著想
第二，在與他人交談的時候注意言行舉止，避免使用粗俗的字眼
第三，誠懇地對待他人
第四，經常反思
延伸閱讀: 逆商
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